Boris Wang 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Boris Wang 嘉義
ID 266188

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5.5 km | 00:33:38 | 06:07/km

日期: 2017-02-19 16:47 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53

Pace: 06'08" / 05'50" / 05'54" / 06'21" / 06'22" / 06'13" /

怎麼了
#小腿好繃好緊
#無奈

2月累積里程 : 55.23 km

nike AIR RELENTLESS 5 MSL 累積 : 461.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

ping, 郭永斌和其他 2 人說推

·

郭永斌多拉筋

2017-02-19 20:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'50"	00:11'58"
3	05'54"	00:17'52"
4	06'21"	00:24'13"
5	06'22"	00:30'35"
5.5	06'13"	00:33'38"

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