5.4 km | 00:24:16 | 04:27/km日期: 2017-02-15 19:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 55%
Pace: 05'09" / 04'24" / 04'17" / 04'13" / 04'16" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'10") | 448 / 5448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'24" | 00:09'33" |
| 3 | 04'17" | 00:13'50" |
| 4 | 04'13" | 00:18'03" |
| 5 | 04'16" | 00:22'19" |
| 5.4 | 04'20" | 00:24'16" |
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