史玉遷 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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10.3 km | 01:01:01 | 05:54/km

日期: 2017-02-22 17:54 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 06'04" / 05'52" / 06'09" / 05'41" / 05'35" / 05'43" / 05'57" / 05'56" / 06'05" / 06'02" / 05'55" /

2月累積里程 : 176.78 km

Epson 上傳 | 7 years ago

崔存得, a-shin 和其他 29 人說推

·

觀看另 1 則留言

erocin 晚安，運動愉快！

2017-02-22 20:57 ·

1 個人推

能能早安愉快呦！

2017-02-23 08:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'52"	00:11'56"
3	06'09"	00:18'05"
4	05'41"	00:23'46"
5	05'35"	00:29'21"
6	05'43"	00:35'04"
7	05'57"	00:41'01"
8	05'56"	00:46'57"
9	06'05"	00:53'02"
10	06'02"	00:59'04"
10.3	05'55"	01:01'01"

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