10.5 km | 01:03:33 | 06:02/km日期: 2017-02-21 17:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 11634 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 53%
Pace: 06'24" / 06'14" / 06'08" / 06'12" / 06'31" / 06'16" / 05'53" / 05'33" / 05'57" / 05'40" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'49") | 1005 / 1005 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'11" (+00'39") | 1005 / 2011 | 183 / 87 |
| 3 | | 06'06" (+00'34") | 1004 / 3015 | 184 / 88 |
| 4 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 4015 | 182 / 88 |
| 5 | | 06'30" (+00'58") | 1002 / 5017 | 184 / 83 |
| 6 | | 06'16" (+00'44") | 1009 / 6027 | 183 / 86 |
| 7 | | 05'49" (+00'17") | 1008 / 7035 | 182 / 94 |
| 8 | | 05'32" | 1004 / 8040 | 182 / 98 |
| 9 | | 05'53" (+00'21") | 1007 / 9048 | 182 / 92 |
| 10 | | 05'38" (+00'06") | 1002 / 10051 | 184 / 95 |
| 11 | | 05'20" | 505 / 10556 | 184 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
177.87 km 
ASICS T435N-8901 GEL-NIMBUS 16 累積 :
1456.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'14" | 00:12'38" |
| 3 | 06'08" | 00:18'46" |
| 4 | 06'12" | 00:24'58" |
| 5 | 06'31" | 00:31'29" |
| 6 | 06'16" | 00:37'45" |
| 7 | 05'53" | 00:43'38" |
| 8 | 05'33" | 00:49'11" |
| 9 | 05'57" | 00:55'08" |
| 10 | 05'40" | 01:00'48" |
| 10.5 | 05'26" | 01:03'33" |
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