farmerboss 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

farmerboss 新北市
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1.0 km | 00:04:01 | 03:58/km

日期: 2017-02-19 10:24 - 地點: 國中 - 天氣: 會熱 - 卡路里: 61 Cal - 總步數: 756 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 50%

Pace: 03'54" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'57"

(03'57")

03'56"

1001 / 1001

189 / 133

2

00'04"

(04'01")

06'00" (+02'04")

11 / 1012

120 / 138

不好玩～(≧∇≦)

2月累積里程 : 92.51 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 851.4 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

BrianWu, 莊秀菊(動魂) 和其他 49 人說推

·

觀看另 20 則留言

Phoebe-Meredith 農夫老大，間歇愉快啊
雖然很難愉快(>﹏<)

2017-02-23 13:04 ·

1 個人推

Dean迪恩早安boss老師：我最近比較想＂發＂，所以都只跑8左右啦！哈哈！

2017-02-24 06:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'54"	00:03'54"
1.0	10'30"	00:04'01"

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