7.0 km | 00:40:28 | 05:44/km日期: 2017-02-26 19:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 6797 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 91%
Pace: 05'26" / 05'49" / 05'51" / 05'55" / 05'48" / 05'45" / 05'40" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1009 / 1009 | 170 / 107 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1002 / 2011 | 168 / 103 |
| 3 | | 05'50" (+00'24") | 1001 / 3012 | 167 / 101 |
| 4 | | 05'53" (+00'27") | 1001 / 4013 | 167 / 101 |
| 5 | | 05'49" (+00'23") | 1006 / 5020 | 166 / 102 |
| 6 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 6020 | 166 / 105 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 7021 | 166 / 106 |
| 8 | | 06'15" (+00'49") | 45 / 7066 | 165 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
214.85 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
435.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'49" | 00:11'15" |
| 3 | 05'51" | 00:17'06" |
| 4 | 05'55" | 00:23'01" |
| 5 | 05'48" | 00:28'49" |
| 6 | 05'45" | 00:34'34" |
| 7 | 05'40" | 00:40'14" |
| 7.0 | 05'09" | 00:40'28" |
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