10.2 km | 00:56:05 | 05:30/km日期: 2017-02-20 17:39 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'58" / 05'41" / 05'36" / 05'35" / 05'26" / 05'29" / 05'29" / 05'29" / 05'19" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 191 / 10191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
96.05 km 
美津濃 X10 累積 :
1603.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'41" | 00:11'39" |
| 3 | 05'36" | 00:17'15" |
| 4 | 05'35" | 00:22'50" |
| 5 | 05'26" | 00:28'16" |
| 6 | 05'29" | 00:33'45" |
| 7 | 05'29" | 00:39'14" |
| 8 | 05'29" | 00:44'43" |
| 9 | 05'19" | 00:50'02" |
| 10 | 05'06" | 00:55'08" |
| 10.2 | 04'58" | 00:56'05" |
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