換練跑海邊吹吹風，起跑經文明路接湖海路2K花12分鐘約6分速，過海興浪大還是有人游得不亦樂乎！剛好遇客途游完泳剛要跑，就一起結伴練跑。
預計跑1小時，到沙灘已06:30需回程折返。在外木山海濱及德安路情人湖山路沿途遇到自游跑伙伴，今天有泰哥、范兄、用哥、明哥、龍蝦..等。趕時間回海興平台未休息快奔回家。