Sky 志浩 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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17.0 km | 03:06:10 | 10:56/km

日期: 2017-02-23 06:11 - 卡路里: 954 Cal - 總步數: 11868 - 平均步頻: 63 - 平均步幅: 143 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'42" / 06'10" / 06'45" / 07'20" / 07'40" / 14'05" / 08'40" / 11'40" / 09'41" / 22'27" / 09'04" / 10'33" / 10'07" / 23'33" / 10'23" / 10'21" / 10'46" / 21'40" /

台南

Sky 志浩

·

又是一種輕鬆的節奏

2月累積里程 : 67.79 km

Mizno WAVE RIDER 19 累積 : 523.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

黃敏娟, 台南德哥和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'10"	00:12'52"
3	06'45"	00:19'37"
4	07'20"	00:26'57"
5	07'40"	00:34'37"
6	14'05"	00:48'42"
7	08'40"	00:57'22"
8	11'40"	01:09'02"
9	09'41"	01:18'43"
10	22'27"	01:41'10"
11	09'04"	01:50'14"
12	10'33"	02:00'47"
13	10'07"	02:10'54"
14	23'33"	02:34'27"
15	10'23"	02:44'50"
16	10'21"	02:55'11"
17	10'46"	03:05'57"
17.0	26'44"	03:06'10"

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