10.0 km | 00:49:49 | 04:58/km日期: 2017-02-28 22:48 - 地點: 信義國中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 04'48" / 04'47" / 04'52" / 04'54" / 04'59" / 05'02" / 05'00" / 05'06" / 05'09" / 05'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'39" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
57.88 km 
002 鱷魚Y拖 第二代 累積 :
420.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'47" | 00:09'35" |
| 3 | 04'52" | 00:14'27" |
| 4 | 04'54" | 00:19'21" |
| 5 | 04'59" | 00:24'20" |
| 6 | 05'02" | 00:29'22" |
| 7 | 05'00" | 00:34'22" |
| 8 | 05'06" | 00:39'28" |
| 9 | 05'09" | 00:44'37" |
| 10 | 05'15" | 00:49'52" |
| 10.0 | 04'33" | 00:49'55" |
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