10.0 km | 00:59:17 | 05:54/km日期: 2017-03-02 17:00 - 總爬升: 115 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 9648 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 46%
Pace: 07'11" / 05'32" / 05'41" / 05'40" / 04'52" / 05'53" / 06'20" / 06'00" / 05'58" / 05'27" / 19'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+02'27") | 1003 / 1003 | 154 / 89 |
| 2 | | 05'35" (+00'50") | 1007 / 2010 | 164 / 108 |
| 3 | | 05'43" (+00'58") | 1005 / 3016 | 164 / 106 |
| 4 | | 05'41" (+00'56") | 1004 / 4020 | 166 / 105 |
| 5 | | 04'45" | 1010 / 5030 | 163 / 128 |
| 6 | | 06'17" (+01'32") | 1001 / 6032 | 155 / 102 |
| 7 | | 06'08" (+01'23") | 1005 / 7038 | 163 / 99 |
| 8 | | 06'04" (+01'19") | 1000 / 8038 | 162 / 100 |
| 9 | | 05'57" (+01'12") | 1003 / 9042 | 166 / 100 |
| 10 | | 05'24" (+00'39") | 1008 / 10050 | 168 / 109 |
3月累積里程 :
410.64 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'32" | 00:12'43" |
| 3 | 05'41" | 00:18'24" |
| 4 | 05'40" | 00:24'04" |
| 5 | 04'52" | 00:28'56" |
| 6 | 05'53" | 00:34'49" |
| 7 | 06'20" | 00:41'09" |
| 8 | 06'00" | 00:47'09" |
| 9 | 05'58" | 00:53'07" |
| 10 | 05'27" | 00:58'34" |
| 10.0 | 19'22" | 00:59'17" |
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