6.1 km | 00:46:50 | 07:42/km日期: 2017-01-26 05:18 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 07'00" / 07'31" / 07'32" / 08'30" / 07'20" / 08'27" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
31.15 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
1659.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'31" | 00:14'31" |
| 3 | 07'32" | 00:22'03" |
| 4 | 08'30" | 00:30'33" |
| 5 | 07'20" | 00:37'53" |
| 6 | 08'27" | 00:46'20" |
| 6.1 | 05'56" | 00:46'46" |
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