10.3 km | 01:29:21 | 08:42/km日期: 2017-02-16 19:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 06'00" / 06'29" / 07'33" / 12'05" / 08'17" / 08'54" / 12'18" / 09'15" / 09'07" / 07'24" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+06'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'17" (+06'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'15" (+03'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'06" (+03'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'00" (+00'57") | 272 / 10272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
75.09 km 
asics GT 1000 累積 :
112.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'29" | 00:12'29" |
| 3 | 07'33" | 00:20'02" |
| 4 | 12'05" | 00:32'07" |
| 5 | 08'17" | 00:40'24" |
| 6 | 08'54" | 00:49'18" |
| 7 | 12'18" | 01:01'36" |
| 8 | 09'15" | 01:10'51" |
| 9 | 09'07" | 01:19'58" |
| 10 | 07'24" | 01:27'22" |
| 10.3 | 07'01" | 01:29'17" |
留言 
展開計圈分析
