8.0 km | 00:39:12 | 04:53/km日期: 2017-03-03 17:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 05'15" / 05'07" / 04'48" / 04'52" / 04'49" / 04'43" / 04'46" / 04'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'07" | 00:10'22" |
| 3 | 04'48" | 00:15'10" |
| 4 | 04'52" | 00:20'02" |
| 5 | 04'49" | 00:24'51" |
| 6 | 04'43" | 00:29'34" |
| 7 | 04'46" | 00:34'20" |
| 8 | 04'49" | 00:39'09" |
| 8.0 | 04'33" | 00:39'12" |
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