EE kate 2017/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

EE kate 香港
ID 105640

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6.1 km | 01:19:54 | 13:05/km

日期: 2017-02-27 19:52 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 54%

Pace: 10'18" / 12'32" / 12'03" / 10'51" / 16'33" / 10'47" / 18'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'16"

(15'16")

15'16" (+04'27")

1000 / 1000

2

12'31"

(27'48")

12'31" (+01'42")

1000 / 2000

3

12'05"

(39'53")

12'05" (+01'16")

1000 / 3000

4

10'49"

(50'43")

10'49"

1000 / 4000

5

16'33"

(01:07'16")

16'33" (+05'44")

1000 / 5000

展開計圈分析

香港

EE kate

·

長館-荔公-吉吉燒-長館

2月累積里程 : 131.92 km

美律濃中底累積 : 196.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 和 David Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	12'32"	00:22'50"
3	12'03"	00:34'53"
4	10'51"	00:45'44"
5	16'33"	01:02'17"
6	10'47"	01:13'04"
6.1	18'15"	01:14'52"

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朋友動態

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