6.0 km | 00:40:03 | 06:38/km日期: 2017-03-01 19:50 - 地點: 竹北第一體育館 - 天氣: 雲 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 6296 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 04'52" / 04'55" / 05'46" / 07'39" / 06'13" / 08'32" / 91'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'08") | 1007 / 1007 | 158 / 96 |
| 2 | | 05'52" (+00'26") | 1001 / 2008 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'55" (+00'29") | 1001 / 3009 | 146 / 114 |
| 4 | | 07'14" (+01'48") | 1001 / 4010 | 135 / 101 |
| 5 | | 05'26" | 1003 / 5014 | 173 / 105 |
| 6 | | 08'42" (+03'16") | 1005 / 6019 | 157 / 72 |
| 7 | | 06'21" (+00'55") | 23 / 6042 | 146 / 107 |
試新鞋～本想慢慢跑，卻被熊逼去追兔！哈哈～
Hoka鞋子帶著我跑，跑太快跑姿會移位，這鞋適合慢跑山路！
3月累積里程 :
104.41 km 
Hoka Arahi(寬楦） 累積 :
716.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'55" | 00:09'47" |
| 3 | 05'46" | 00:15'33" |
| 4 | 07'39" | 00:23'12" |
| 5 | 06'13" | 00:29'25" |
| 6 | 08'32" | 00:37'57" |
| 6.0 | 88'58" | 00:40'03" |
留言 
展開計圈分析
