11.2 km | 01:15:01 | 06:42/km日期: 2017-03-02 19:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 12866 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 48%
Pace: 06'26" / 06'15" / 06'26" / 06'24" / 06'41" / 06'55" / 06'50" / 07'00" / 07'05" / 06'48" / 06'46" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 6007 / 6007 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'54" (+00'23") | 5184 / 11191 | 171 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'15" | 00:12'41" |
| 3 | 06'26" | 00:19'07" |
| 4 | 06'24" | 00:25'31" |
| 5 | 06'41" | 00:32'12" |
| 6 | 06'55" | 00:39'07" |
| 7 | 06'50" | 00:45'57" |
| 8 | 07'00" | 00:52'57" |
| 9 | 07'05" | 01:00'02" |
| 10 | 06'48" | 01:06'50" |
| 11 | 06'46" | 01:13'36" |
| 11.2 | 07'41" | 01:15'01" |
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