8.1 km | 00:52:44 | 06:29/km日期: 2017-03-03 16:26 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 8562 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 07'37" / 06'24" / 06'23" / 06'19" / 06'15" / 06'15" / 06'12" / 06'10" / 10'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'43" (+01'35") | 1004 / 1004 | 159 / 81 |
2 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 2005 | 166 / 94 |
3 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 3005 | 163 / 95 |
4 | | 06'21" (+00'13") | 1008 / 4013 | 165 / 95 |
5 | | 06'24" (+00'16") | 1004 / 5018 | 161 / 96 |
6 | | 06'08" | 1000 / 6018 | 160 / 101 |
7 | | 06'15" (+00'07") | 1001 / 7019 | 161 / 98 |
8 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 8020 | 160 / 100 |
9 | | 06'26" (+00'18") | 113 / 8134 | 158 / 98 |
3月累積里程 :
410.64 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'37" | 00:07'37" |
2 | 06'24" | 00:14'01" |
3 | 06'23" | 00:20'24" |
4 | 06'19" | 00:26'43" |
5 | 06'15" | 00:32'58" |
6 | 06'15" | 00:39'13" |
7 | 06'12" | 00:45'25" |
8 | 06'10" | 00:51'35" |
8.1 | 10'06" | 00:52'44" |