良川 2017/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

良川台東
ID 1662

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7.0 km | 00:31:37 | 04:31/km

日期: 2017-02-27 16:20 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 3°C - 濕度: 98

Pace: 04'29" / 04'12" / 04'03" / 04'32" / 04'41" / 04'52" / 04'02" / 00'00" /

2月累積里程 : 172.12 km

母子鱷魚地表最強第三代Y拖 39 累積 : 7209.2 km

XT 上傳 | 7 years ago

劉木雄, Diver Chen 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'12"	00:08'41"
3	04'03"	00:12'44"
4	04'32"	00:17'16"
5	04'41"	00:21'57"
6	04'52"	00:26'49"
7	04'02"	00:30'51"
9.1	00'22"	00:31'37"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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