joan 2017/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

joan 台中
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6.6 km | 00:36:44 | 05:34/km

日期: 2017-03-03 16:53 - 地點: 旱溪 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57%

Pace: 05'31" / 05'20" / 05'09" / 05'40" / 05'53" / 05'53" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'30" (+00'18")

1001 / 1001

2

05'15"

(10'46")

05'16" (+00'04")

993 / 1995

3

05'14"

(16'00")

05'12"

1004 / 3000

4

05'40"

(21'40")

05'38" (+00'26")

1003 / 4003

5

05'53"

(27'33")

05'50" (+00'38")

1008 / 5011

展開計圈分析

台中

joan

·

舒跑

3月累積里程 : 63.91 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 1147.0 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Ina, 於菌頡和其他 20 人說推

·

陳怡文晚上好~~運動愉快

2017-03-03 19:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'20"	00:10'51"
3	05'09"	00:16'00"
4	05'40"	00:21'40"
5	05'53"	00:27'33"
6	05'53"	00:33'26"
6.6	05'41"	00:36'44"

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