美庭 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

美庭新竹
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3.0 km | 00:23:33 | 07:49/km

日期: 2017-03-04 07:47 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 很好 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97%

Pace: 07'37" / 07'33" / 07'45" / 61'40" /

新竹

美庭

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美庭

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基本訓練

3月累積里程 : 77.08 km

ASICS GEL-CUMULUS 17 T5D8N-4135 累積 : 517.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gavin Wang, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'33"	00:15'10"
3	07'45"	00:22'55"
3.0	85'07"	00:23'32"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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