8.7 km | 00:50:00 | 05:44/km日期: 2017-03-04 18:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'57" / 06'00" / 05'51" / 05'50" / 05'32" / 05'32" / 05'18" / 05'18" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'49") | 3364 / 3364 |
| 2 | | 05'29" (+00'22") | 3641 / 7005 |
| 3 | | 05'07" | 974 / 7979 |
| 4 | | 06'55" (+01'48") | 722 / 8702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.75 km 
mizuno rider 20 fuji 累積 :
4009.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'00" | 00:11'57" |
| 3 | 05'51" | 00:17'48" |
| 4 | 05'50" | 00:23'38" |
| 5 | 05'32" | 00:29'10" |
| 6 | 05'32" | 00:34'42" |
| 7 | 05'18" | 00:40'00" |
| 8 | 05'18" | 00:45'18" |
| 8.7 | 06'41" | 00:50'00" |
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