7.2 km | 00:37:16 | 05:09/km日期: 2017-03-04 11:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 05'27" / 06'53" / 07'15" / 09'13" / 06'16" / 08'01" / 06'53" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'14") | 219 / 7219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 221.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'53" | 00:12'20" |
| 3 | 07'15" | 00:19'35" |
| 4 | 09'13" | 00:28'48" |
| 5 | 06'16" | 00:35'04" |
| 6 | 08'01" | 00:43'05" |
| 7 | 06'53" | 00:49'58" |
| 7.2 | 10'59" | 00:52'23" |
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