周政宏 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

周政宏台南
ID 85879

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10.0 km | 00:59:03 | 05:54/km

宇宙最high線上路跑

官方成績
日期	2017-03-04
成績	00:59:03
總名次	420 / 2448
分組名次	143 / 784
平均速度	05:54/km

日期: 2017-03-04 07:39 - 地點: 台南都會公園 - 天氣: 晴丶涼爽 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

赤足線上路跑，9K覺得脚底有點敏感。

賽後評分: 很不錯的賽事，希望還有下次
給 5 星

3月累積里程 : 208.59 km

赤足赤足累積 : 1168.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

莊英超, Alice 和其他 15 人說推

·

J 恭喜赤足完賽！還好我沒參加，那幾天暈得厲害！

2017-03-11 23:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'50"	00:11'30"
3	05'49"	00:17'19"
4	05'39"	00:22'58"
5	05'57"	00:28'55"
6	05'50"	00:34'45"
7	06'20"	00:41'05"
8	06'07"	00:47'12"
9	05'45"	00:52'57"
10	05'55"	00:58'52"
10.0	07'53"	00:59'04"

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