11.8 km | 01:06:16 | 05:37/km日期: 2017-03-04 09:43 - 平均心率: 170 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 06'54" / 06'12" / 05'10" / 05'07" / 05'30" / 05'30" / 05'13" / 05'29" / 05'12" / 05'39" / 05'36" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.28 km 
Brooks Transcend 3 累積 :
507.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'12" | 00:13'06" |
| 3 | 05'10" | 00:18'16" |
| 4 | 05'07" | 00:23'23" |
| 5 | 05'30" | 00:28'53" |
| 6 | 05'30" | 00:34'23" |
| 7 | 05'13" | 00:39'36" |
| 8 | 05'29" | 00:45'05" |
| 9 | 05'12" | 00:50'17" |
| 10 | 05'39" | 00:55'56" |
| 11 | 05'36" | 01:01'32" |
| 11.8 | 06'08" | 01:06'17" |
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