Andrew Hayashi 2014/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Hayashi 新北市
ID 290174

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21.3 km | 01:57:55 | 05:32/km

日期: 2014-02-01 14:48 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 1360 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 38%

Pace: 04'56" / 04'48" / 06'00" / 05'56" / 05'52" / 05'20" / 05'24" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'36" / 05'32" / 05'48" / 05'28" / 05'48" / 05'16" / 05'44" / 05'32" / 05'56" / 05'52" / 05'28" /

2月累積里程 : 100.85 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'48"	00:09'44"
3	06'00"	00:15'44"
4	05'56"	00:21'40"
5	05'52"	00:27'32"
6	05'20"	00:32'52"
7	05'24"	00:38'16"
8	05'28"	00:43'44"
9	05'24"	00:49'08"
10	05'20"	00:54'28"
11	05'24"	00:59'52"
12	05'36"	01:05'28"
13	05'32"	01:11'00"
14	05'48"	01:16'48"
15	05'28"	01:22'16"
16	05'48"	01:28'04"
17	05'16"	01:33'20"
18	05'44"	01:39'04"
19	05'32"	01:44'36"
20	05'56"	01:50'32"
21	05'52"	01:56'24"
21.3	05'28"	01:57'55"

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