Joyce 2013/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce 台南
ID 57282

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5.6 km | 00:48:15 | 08:34/km

日期: 2013-10-25 18:55 - 地點: 操場 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 07'10" / 08'32" / 08'47" / 08'49" / 08'54" / 09'38" /

輕鬆跑，維持住感覺...

10月累積里程 : 123.72 km

Brooks 累積 : 506.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

鄭劦廷和陳宏成說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	08'32"	00:15'42"
3	08'47"	00:24'29"
4	08'49"	00:33'18"
5	08'54"	00:42'12"
5.6	09'37"	00:48'15"

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