林煥達 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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8.1 km | 00:55:55 | 06:54/km

日期: 2017-03-09 18:40 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 04'25" / 06'52" / 07'01" / 06'58" / 06'47" / 07'02" / 07'08" / 06'55" / 27'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 83.60 km

kalenji eliorun 累積 : 1292.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	06'52"	00:11'17"
3	07'01"	00:18'18"
4	06'58"	00:25'16"
5	06'47"	00:32'03"
6	07'02"	00:39'05"
7	07'08"	00:46'13"
8	06'55"	00:53'08"
8.1	26'32"	00:55'55"

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