10.2 km | 01:01:37 | 06:03/km日期: 2017-03-09 17:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 10739 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'15" / 06'06" / 05'55" / 05'51" / 05'51" / 06'01" / 06'07" / 06'09" / 06'00" / 06'13" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'27") | 1001 / 1001 | 173 / 91 |
| 2 | | 06'02" (+00'12") | 1006 / 2007 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1003 / 3010 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4011 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'50" | 1002 / 5014 | 176 / 97 |
| 6 | | 06'01" (+00'11") | 1006 / 6021 | 174 / 95 |
| 7 | | 06'04" (+00'14") | 1006 / 7027 | 174 / 94 |
| 8 | | 06'05" (+00'15") | 1002 / 8030 | 174 / 94 |
| 9 | | 06'01" (+00'11") | 1004 / 9034 | 173 / 95 |
| 10 | | 06'10" (+00'20") | 1006 / 10041 | 172 / 93 |
| 11 | | 06'25" (+00'35") | 163 / 10204 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 294.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'06" | 00:12'21" |
| 3 | 05'55" | 00:18'16" |
| 4 | 05'51" | 00:24'07" |
| 5 | 05'51" | 00:29'58" |
| 6 | 06'01" | 00:35'59" |
| 7 | 06'07" | 00:42'06" |
| 8 | 06'09" | 00:48'15" |
| 9 | 06'00" | 00:54'15" |
| 10 | 06'13" | 01:00'28" |
| 10.2 | 06'25" | 01:01'31" |
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