10.4 km | 01:11:50 | 06:54/km日期: 2017-03-05 17:10 - 地點: 18^3 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 12058 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 07'04" / 06'41" / 07'13" / 06'38" / 07'00" / 07'20" / 07'09" / 07'18" / 07'06" / 05'39" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'27") | 1005 / 1005 | 167 / 85 |
| 2 | | 06'37" (+01'03") | 1008 / 2013 | 170 / 88 |
| 3 | | 07'10" (+01'36") | 1005 / 3019 | 167 / 83 |
| 4 | | 06'36" (+01'02") | 1004 / 4023 | 169 / 89 |
| 5 | | 06'58" (+01'24") | 1004 / 5028 | 168 / 85 |
| 6 | | 07'19" (+01'45") | 1002 / 6030 | 166 / 81 |
| 7 | | 07'11" (+01'37") | 1001 / 7031 | 167 / 82 |
| 8 | | 07'18" (+01'44") | 1002 / 8034 | 166 / 82 |
| 9 | | 07'08" (+01'34") | 1006 / 9040 | 167 / 83 |
| 10 | | 05'34" | 1001 / 10042 | 170 / 105 |
| 11 | | 06'27" (+00'53") | 402 / 10444 | 163 / 94 |
3月累積里程 : 115.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'41" | 00:13'45" |
| 3 | 07'13" | 00:20'58" |
| 4 | 06'38" | 00:27'36" |
| 5 | 07'00" | 00:34'36" |
| 6 | 07'20" | 00:41'56" |
| 7 | 07'09" | 00:49'05" |
| 8 | 07'18" | 00:56'23" |
| 9 | 07'06" | 01:03'29" |
| 10 | 05'39" | 01:09'08" |
| 10.4 | 06'42" | 01:11'50" |
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