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 |  7.2 km | 00:39:32 | 05:30/km日期: 2013-10-25 20:03 - 總爬升: 145 m - 地點: 八卦山 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 44% Pace: 06'17" / 05'05" / 04'40" / 05'56" / 06'39" / 04'44" / 05'07" / 05'51" / 今天不知發什麼神經，在家已經先跑8kㄌ，來到這堂弟說要跑兩圈，不知哪來的勇氣，居然答應他跑兩圈，第一圈上坡就感覺小腿很痠了，好不容易撐到第二圈上坡，差一點就挫車了，只能比走路還快一點的速度上山，兩圈跑完感覺快斷氣了！累慘了！○|▔|_ 10月累積里程 : 172.85 km  NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 796.4 kmAndroid 上傳 | 11 years ago
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