Vick(新竹瘋) 2013/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

12.3 km | 01:08:46 | 05:35/km

日期: 2013-10-26 05:36 - 地點: 竹22 - 天氣: 小冷 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 06'28" / 05'06" / 05'22" / 05'32" / 05'42" / 05'31" / 05'35" / 05'42" / 05'35" / 05'36" / 05'18" / 05'33" / 06'18" /

新竹

Vick(新竹瘋)

·

新竹瘋竹22小團練, 同時也是社團的旗幟第一次亮相.
(賴桑,辛苦ㄋㄟ~)

10月累積里程 : 240.55 km

XT 上傳 | 11 years ago

古早猴, Min 和其他 16 人說推

·

胡正賢(新竹瘋) 賴董真的幫忙很多,謝謝囉!

2013-10-28 06:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'06"	00:11'34"
3	05'22"	00:16'56"
4	05'32"	00:22'28"
5	05'42"	00:28'10"
6	05'31"	00:33'41"
7	05'35"	00:39'16"
8	05'42"	00:44'58"
9	05'35"	00:50'33"
10	05'36"	00:56'09"
11	05'18"	01:01'27"
12	05'33"	01:07'00"
12.3	06'25"	01:08'46"

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