8.0 km | 01:06:38 | 08:17/km日期: 2017-03-15 18:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 07'13" / 07'41" / 09'38" / 07'54" / 13'19" / 08'35" / 08'36" / 08'09" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+00'13") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
25.11 km 
Nike zoom all out 累積 :
417.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'41" | 00:14'54" |
| 3 | 09'38" | 00:24'32" |
| 4 | 07'54" | 00:32'26" |
| 5 | 13'19" | 00:45'45" |
| 6 | 08'35" | 00:54'20" |
| 7 | 08'36" | 01:02'56" |
| 8 | 08'09" | 01:11'05" |
| 8.0 | 06'51" | 01:11'16" |
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