10.2 km | 00:55:27 | 05:27/km日期: 2017-03-14 21:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 795 Cal - 總步數: 9509 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 80%
Pace: 05'25" / 05'41" / 05'35" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'31" / 05'20" / 05'27" / 05'18" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'09") | 1004 / 1004 | 169 / 109 |
| 2 | | 05'39" (+00'25") | 1005 / 2009 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1008 / 3018 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1008 / 4026 | 171 / 107 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 5026 | 171 / 108 |
| 6 | | 05'26" (+00'12") | 1001 / 6027 | 171 / 107 |
| 7 | | 05'32" (+00'18") | 1007 / 7035 | 170 / 105 |
| 8 | | 05'18" (+00'04") | 1006 / 8041 | 172 / 109 |
| 9 | | 05'23" (+00'09") | 1006 / 9047 | 173 / 107 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10047 | 172 / 110 |
| 11 | | 05'15" (+00'01") | 158 / 10206 | 172 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.86 km 
母子鱷魚第三代Y拖-淺黃45/46 累積 :
316.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'41" | 00:11'06" |
| 3 | 05'35" | 00:16'41" |
| 4 | 05'28" | 00:22'09" |
| 5 | 05'25" | 00:27'34" |
| 6 | 05'27" | 00:33'01" |
| 7 | 05'31" | 00:38'32" |
| 8 | 05'20" | 00:43'52" |
| 9 | 05'27" | 00:49'19" |
| 10 | 05'18" | 00:54'37" |
| 10.2 | 05'15" | 00:55'27" |
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