6.9 km | 00:46:31 | 06:46/km日期: 2016-09-15 16:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 941 Cal - 總步數: 7609 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'12" / 05'48" / 05'45" / 06'42" / 08'10" / 07'38" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'29") | 1000 / 1000 | 153 / 90 |
| 2 | | 05'48" (+00'06") | 1012 / 2012 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'42" | 1004 / 3017 | 180 / 97 |
| 4 | | 06'43" (+01'01") | 1006 / 4023 | 163 / 90 |
| 5 | | 08'10" (+02'28") | 1001 / 5025 | 154 / 79 |
| 6 | | 07'34" (+01'52") | 1004 / 6030 | 149 / 87 |
| 7 | | 05'54" (+00'12") | 869 / 6900 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.25 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'48" | 00:13'00" |
| 3 | 05'45" | 00:18'45" |
| 4 | 06'42" | 00:25'27" |
| 5 | 08'10" | 00:33'37" |
| 6 | 07'38" | 00:41'15" |
| 6.9 | 06'03" | 00:46'31" |
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