6.2 km | 00:29:20 | 04:42/km日期: 2017-03-17 16:53 - 地點: 高師大 - 天氣: 涼 - 平均心率: 131 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 04'59" / 04'53" / 04'56" / 04'49" / 04'32" / 04'17" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
402.91 km 
MIZUNO 皇速! WAVE EMPEROR （黑*藍) 累積 :
409.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'53" | 00:09'52" |
| 3 | 04'56" | 00:14'48" |
| 4 | 04'49" | 00:19'37" |
| 5 | 04'32" | 00:24'09" |
| 6 | 04'17" | 00:28'26" |
| 6.2 | 04'11" | 00:29'20" |
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