4.1 km | 00:20:25 | 04:55/km日期: 2017-03-19 08:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 3667 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'06" / 05'00" / 05'15" / 04'28" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
93.26 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 12 2E 累積 :
663.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'00" | 00:10'06" |
| 3 | 05'15" | 00:15'21" |
| 4 | 04'28" | 00:19'49" |
| 4.1 | 03'49" | 00:20'22" |
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