8.1 km | 00:48:37 | 06:00/km日期: 2013-10-22 16:46 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 05'06" / 05'27" / 05'45" / 7138'29" / 1449'16" / 05'57" / 06'03" / 06'11" / 05'58" / 05'56" / 05'49" / 06'05" / 45'00" /
基本訓練
(null) -- 楊丞琳-Rainie & Love-03-匿名的好友
(null) -- 任賢齊_任消遙
Elton John -- Can You Feel the Love Tonight? (End Title)
Lenka -- Everything s Okay
(null) -- 田馥甄-花花世界
(null) -- 五月天-溫柔
(null) -- 艾薇兒-The golden age
(null) -- 複製 -五月天 - 第二人生-03-洗衣機
(null) -- 梁靜茹-崇拜
(null) -- 陳勢安-天后
(null) -- 國語歌曲-游鴻明 - 你連笑起來都不快樂.
(null) -- 楊丞琳 - 理想情人
10月累積里程 : 22.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'27" | 00:10'33" |
| 3 | 05'45" | 00:16'18" |
| 4 | 7138'29" | 119:14'47" |
| 5 | 1449'16" | 143:24'03" |
| 6 | 05'57" | 143:30'00" |
| 7 | 06'03" | 143:36'03" |
| 8 | 06'11" | 143:42'14" |
| 9 | 05'58" | 143:48'12" |
| 10 | 05'56" | 143:54'08" |
| 11 | 05'49" | 143:59'57" |
| 12 | 06'05" | 144:06'02" |
| 12.7 | 06'40" | 144:10'32" |
留言 
