10.1 km | 00:55:44 | 05:30/km日期: 2017-03-17 21:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 801 Cal - 總步數: 9513 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 05'57" / 05'14" / 05'26" / 05'29" / 05'27" / 05'29" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'29" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'42") | 1005 / 1005 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2005 | 171 / 111 |
| 3 | | 05'24" (+00'11") | 1004 / 3010 | 170 / 108 |
| 4 | | 05'29" (+00'16") | 1007 / 4018 | 170 / 106 |
| 5 | | 05'26" (+00'13") | 1007 / 5025 | 170 / 107 |
| 6 | | 05'24" (+00'11") | 1006 / 6031 | 170 / 108 |
| 7 | | 05'25" (+00'12") | 1003 / 7035 | 170 / 107 |
| 8 | | 05'29" (+00'16") | 1001 / 8036 | 170 / 106 |
| 9 | | 05'30" (+00'17") | 1006 / 9042 | 170 / 106 |
| 10 | | 05'27" (+00'14") | 1008 / 10051 | 170 / 107 |
| 11 | | 05'35" (+00'22") | 116 / 10167 | 164 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.86 km 
母子鱷魚第三代Y拖-淺黃45/46 累積 :
316.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'14" | 00:11'11" |
| 3 | 05'26" | 00:16'37" |
| 4 | 05'29" | 00:22'06" |
| 5 | 05'27" | 00:27'33" |
| 6 | 05'29" | 00:33'02" |
| 7 | 05'30" | 00:38'32" |
| 8 | 05'30" | 00:44'02" |
| 9 | 05'30" | 00:49'32" |
| 10 | 05'29" | 00:55'01" |
| 10.1 | 06'09" | 00:55'44" |
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