8.0 km | 01:08:13 | 08:30/km日期: 2017-03-20 16:53 - 平均心率: 126 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 08'23" / 08'04" / 08'09" / 08'05" / 08'08" / 08'53" / 08'07" / 10'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 09'11" (+00'54") | 2012 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 222.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'04" | 00:16'27" |
| 3 | 08'09" | 00:24'36" |
| 4 | 08'05" | 00:32'41" |
| 5 | 08'08" | 00:40'49" |
| 6 | 08'53" | 00:49'42" |
| 7 | 08'07" | 00:57'49" |
| 8 | 10'21" | 01:08'10" |
| 8.0 | 04'01" | 01:08'13" |
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