5.1 km | 00:26:33 | 05:10/km日期: 2017-03-23 19:06 - 平均心率: 168 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 4666 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'10" / 05'06" / 04'46" / 05'09" / 04'26" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'08") | 1009 / 1009 | 175 / 110 |
| 2 | | 05'01" | 1005 / 2015 | 176 / 112 |
| 3 | | 05'10" (+00'09") | 1007 / 3023 | 174 / 110 |
| 4 | | 05'06" (+00'05") | 1006 / 4029 | 178 / 109 |
| 5 | | 05'16" (+00'15") | 1009 / 5038 | 174 / 108 |
| 6 | | 04'49" | 124 / 5163 | 175 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'06" | 00:10'16" |
| 3 | 04'46" | 00:15'02" |
| 4 | 05'09" | 00:20'11" |
| 5 | 04'26" | 00:24'37" |
| 5.1 | 15'33" | 00:26'33" |
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