6.1 km | 00:36:56 | 06:00/km日期: 2012-08-15 19:10 - 地點: 台中中興網球場外人行道 - 天氣: 悶 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'06" / 06'02" / 05'58" / 05'53" / 05'52" / 06'11" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'20") | 767 / 767 |
| 2 | | 06'05" (+00'17") | 757 / 1524 |
| 3 | | 06'01" (+00'13") | 769 / 2294 |
| 4 | | 05'53" (+00'05") | 767 / 3061 |
| 5 | | 05'48" | 779 / 3841 |
| 6 | | 05'56" (+00'08") | 762 / 4603 |
| 7 | | 05'59" (+00'11") | 766 / 5370 |
[不為什麼而跑，只為了自己而跑!]
不想再管體重了!!
一回到家就吃了一大碗高熱量的麻醬乾麵XD
最近每天都呈現肚子飽飽的狀態~去睡覺!
8月累積里程 : 141.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'02" | 00:12'08" |
| 3 | 05'58" | 00:18'06" |
| 4 | 05'53" | 00:23'59" |
| 5 | 05'52" | 00:29'51" |
| 6 | 06'11" | 00:36'02" |
| 6.1 | 06'17" | 00:36'56" |
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