陳勝嘉 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳勝嘉高雄
ID 261050

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4.3 km | 00:27:41 | 06:25/km

日期: 2017-03-22 22:34 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 06'09" / 06'05" / 06'07" / 07'20" / 06'27" /

基本訓練
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飄著細雨

3月累積里程 : 21.95 km

mizuno ride20 累積 : 162.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'05"	00:12'14"
3	06'07"	00:18'21"
4	07'20"	00:25'41"
4.3	06'23"	00:27'41"

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