金金金 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
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5.0 km | 00:32:48 | 06:32/km

日期: 2017-03-17 18:54 - 地點: 朴子體育館 - 天氣: 稍涼 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 24%

Pace: 06'54" / 06'35" / 06'20" / 06'24" / 06'33" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 39.91 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 246.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 陳小欽和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'35"	00:13'29"
3	06'20"	00:19'49"
4	06'24"	00:26'13"
5	06'33"	00:32'46"
5.0	04'42"	00:32'49"

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