林文收 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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10.1 km | 01:05:18 | 06:29/km

日期: 2017-03-23 05:00 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 07'04" / 06'33" / 06'57" / 06'24" / 06'28" / 06'28" / 06'03" / 06'16" / 06'11" / 06'22" / 11'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 294.91 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

芳萍, 老飛和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'33"	00:13'37"
3	06'57"	00:20'34"
4	06'24"	00:26'58"
5	06'28"	00:33'26"
6	06'28"	00:39'54"
7	06'03"	00:45'57"
8	06'16"	00:52'13"
9	06'11"	00:58'24"
10	06'22"	01:04'46"
10.0	11'58"	01:05'20"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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