7.1 km | 00:50:31 | 07:06/km日期: 2017-03-24 15:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 8356 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 07'27" / 07'12" / 07'06" / 06'54" / 07'05" / 07'09" / 06'35" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'45") | 1000 / 1000 | 164 / 81 |
| 2 | | 07'13" (+00'32") | 1004 / 2004 | 164 / 84 |
| 3 | | 07'07" (+00'26") | 1001 / 3006 | 164 / 85 |
| 4 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 4006 | 167 / 85 |
| 5 | | 07'03" (+00'22") | 1002 / 5009 | 166 / 85 |
| 6 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 6010 | 165 / 84 |
| 7 | | 06'41" | 1005 / 7015 | 166 / 89 |
| 8 | | 07'05" (+00'24") | 112 / 7128 | 156 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'12" | 00:14'39" |
| 3 | 07'06" | 00:21'45" |
| 4 | 06'54" | 00:28'39" |
| 5 | 07'05" | 00:35'44" |
| 6 | 07'09" | 00:42'53" |
| 7 | 06'35" | 00:49'28" |
| 7.1 | 09'18" | 00:50'31" |
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