謝慧文 2017/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝慧文桃園
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6.6 km | 00:32:00 | 04:49/km

日期: 2017-03-24 18:12 - 地點: 師大外圍馬路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 05'30" / 07'03" / 04'38" / 04'48" / 04'40" / 04'37" / 04'40" /

週日21KM賽前調整
準備不足就順順跑完賽囉

3月累積里程 : 176.12 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳志祥, 彭文廣和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	07'03"	00:12'33"
3	04'38"	00:17'11"
4	04'48"	00:21'59"
5	04'40"	00:26'39"
6	04'37"	00:31'16"
6.6	04'40"	00:34'13"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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