李白 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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6.0 km | 00:57:06 | 09:28/km

日期: 2017-03-21 18:52 - 地點: 三重河堤公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 07'45" / 10'48" / 08'17" / 10'51" / 09'51" / 09'29" / 03'58" /

3月累積里程 : 173.31 km

On On Cloudsurfer 累積 : 1049.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

林士程和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	10'48"	00:18'33"
3	08'17"	00:26'50"
4	10'51"	00:37'41"
5	09'51"	00:47'32"
6	09'29"	00:57'01"
6.0	03'50"	00:57'06"

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