10.8 km | 01:12:42 | 06:44/km日期: 2017-03-28 04:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 12605 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'59" / 07'03" / 07'03" / 06'45" / 06'39" / 06'44" / 06'39" / 06'30" / 06'35" / 06'25" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'36") | 1001 / 1001 | 172 / 83 |
| 2 | | 07'00" (+00'38") | 1005 / 2007 | 171 / 83 |
| 3 | | 07'03" (+00'41") | 1007 / 3014 | 171 / 82 |
| 4 | | 06'43" (+00'21") | 1004 / 4019 | 173 / 85 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1006 / 5025 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'41" (+00'19") | 1005 / 6031 | 173 / 86 |
| 7 | | 06'39" (+00'17") | 1002 / 7033 | 175 / 85 |
| 8 | | 06'27" (+00'05") | 1006 / 8040 | 174 / 88 |
| 9 | | 06'32" (+00'10") | 1005 / 9045 | 175 / 87 |
| 10 | | 06'22" | 1005 / 10051 | 175 / 89 |
| 11 | | 06'36" (+00'14") | 794 / 10846 | 172 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 294.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'03" | 00:14'02" |
| 3 | 07'03" | 00:21'05" |
| 4 | 06'45" | 00:27'50" |
| 5 | 06'39" | 00:34'29" |
| 6 | 06'44" | 00:41'13" |
| 7 | 06'39" | 00:47'52" |
| 8 | 06'30" | 00:54'22" |
| 9 | 06'35" | 01:00'57" |
| 10 | 06'25" | 01:07'22" |
| 10.8 | 06'42" | 01:12'42" |
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