7.3 km | 00:42:27 | 05:48/km日期: 2017-03-28 16:14 - 平均心率: 78 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 30%
Pace: 06'16" / 06'01" / 06'46" / 05'40" / 04'58" / 05'22" / 05'25" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
273.19 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'01" | 00:12'17" |
| 3 | 06'46" | 00:19'03" |
| 4 | 05'40" | 00:24'43" |
| 5 | 04'58" | 00:29'41" |
| 6 | 05'22" | 00:35'03" |
| 7 | 05'25" | 00:40'28" |
| 7.3 | 06'32" | 00:42'27" |
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